Режим работы
|
Пн - Пт: 9:00 - 18:30
Сб: 10:00 - 16:00
Вс: Выходной
|
travy.zhizni@mail.ru

Работаем по всей России

Вы еще ничего не выбрали
Всего товаров: 0 шт., на сумму: 0 руб.

Как справиться со стрессом и нервами? Средства на основе трав

 /  2020-03-25 11:28:00  / 
Проблемы в семье, бешеный ритм и шум города, негативные новости, неудачи на работе – стресс подстерегает современного человека на каждом шагу. Успокоить нервы, снизить уровень тревоги и нормализовать сон можно разными способами. В данной статье мы расскажем о безопасных, эффективных и недорогих успокоительных средствах от нервов и стресса на основе лекарственных трав.

Симптомы стресса


Постоянный стресс сказывается не только на эмоциональном состоянии человека. Со временем он может вызвать сбои в работе эндокринной системы, привести к снижению иммунитета и либидо, стать причиной головной боли и головокружений, депрессии, панических атак и неврозов. Кроме того, стресс повышает риски развития многих заболеваний – диабета, гастрита, псориаза, гипертонии и других.
В отличие от кратковременного волнения сильный стресс сопровождается следующими симптомами:
  • Проблемы со сном (долгое засыпание, частые пробуждения, бессонница, кошмары или постоянная сонливость);
  • Высокий уровень тревожности;
  • Хроническая усталость;
  • Отсутствие аппетита или переедание;
  • Потеря концентрации, забывчивость;
  • Потеря интереса к жизни и любимым занятиям;
  • Потеря или набор веса;
  • Сыпь аллергического характера;
  • Обострение страхов и фобий;
  • Раздражительность, агрессивность, плаксивость и т.д.
Всё это типичные признаки длительного стресса, который сам по себе не пройдет. Чем раньше взяться за лечение этого недуга, тем проще успокоить нервы без применения сильных лекарственных препаратов!

Когда стоит обратиться к врачу?


На ранних этапах хорошо помогают успокаивающие фитосборы, ванны, массаж, ароматерапия, здоровое питание и умеренная физическая нагрузка, а также смена образа жизни и избавление от вредных привычек.
Если эти средства не помогают, обратитесь специалисту. Работа с психологом поможет вам изменить образ мыслей и выработать правильную реакцию на стрессовую ситуацию. В сложных случаях поможет правильно подобранное медикаментозное лечение.
Несмотря на то, что в аптеке многие средства от стресса и нервов продаются без рецепта, принимать их следует только по рекомендации и под контролем врача!

Лечение стресса и нервов с помощью фитотерапии


Экстракты многих лекарственных трав и растений обладают мягким успокаивающим эффектом. Предлагаем вам ознакомиться с популярными и недорогими средствами от нервов и стресса.

Стрессу – нет


Фиточай «Стоп-стресс» рекомендован при стрессовом состоянии, неврозах и повышенной тревожности. Фитосбор успокаивает, придает спокойствие и нормализует сон.
Что входит в состав?
Пустырник — снижает нервную возбудимость и чувство напряженности. Трава зюзника — часто используется для лечения неврозов, головных болей и истерии. Дербенник — издревле применяется в тибетской медицине для лечения нервных заболеваний. Синеголовник — способствует нормализации сна. В составе чая много и других полезных трав и растений: золотарник, первоцвет, василистник, василек синий, синяк, душица, клевер, дурнишник, листья березы, корни лопуха и другие травы.
Как принимать? Заварить 1 ст.л. фиточая на стакан кипятка (200 мл). Настоять час и процедить. Принимать по 1/3 стакана трижды в день до еды (за 10-15 минут).

Нервы в норме


Успокаивающий чайный напиток «Нервы в норме» ‒ сильное средство от нервов. Показан к применению при неврозах, неврастении, ВСД (вегетососудистой дистонии) и головных болях. Оказывает успокаивающий и болеутоляющий эффект.
Что входит в состав? В этот сбор входят травы, обладающие сильным успокаивающим эффектом: пустырник, валериана, зюзник, дербенник,   синеголовник, душица, корни пиона и соплодия хмеля. В составе чая есть и травы, оказывающие общеукрепляющее действие: василистник и листья березы.
Как принимать? Способ приготовления такой же. Курс приема ‒ от нескольких дней до 1-2 месяцев. При необходимости возможны повторные курсы с перерывом в 1-2 месяца.

Жить без тревожности


Чайный напиток «Жить без тревожности» поможет успокоить нервы и восстановить нормальный сон тем, кто подвержен страхам и тревожным мыслям. Рекомендован людям, страдающим депрессией.
Что входит в состав? В составе есть травы, обладающие сильным успокоительным эффектом (зюзник, дербенник) и общеукрепляющим действием (василистник, василёк полевой, живокость и другие). За нормализацию сна отвечают синеголовник и шикша сибирская.
Как принимать? Заварить чай из расчета на 1 стакан горячей воды – 1 столовая ложка травяного сбора. Настаивать 1 час.  Процедить и выпить перед сном.

Преимущества фитотерапии


Успокаивающие травяные средства от стресса и нервов оказывают мягкое седативное действие и не вызывают привыкания. Заваренный чай обладает приятным травяным вкусом и ароматом. Большинство лекарственных трав обладают общим оздоровительным эффектом и положительно влияют на иммунитет человека. Стоят успокоительные средства на основе трав недорого и отпускаются без рецепта врача.

Противопоказания


Успокаивающие сборы противопоказаны людям с гиперчувствительностью или аллергией к одному из компонентов, а также беременным женщинам.
Перед применением необходима консультация врача!
Поделится:

Комментарии (0)


    top