Как продлить свою молодость и здоровье?

В течение длительного времени известный травник и кандидат биологических наук Михаил Викторович Гордеев изучал процессы старения человека. Ему удалось выяснить, что у женщин кости становятся более хрупкими и пористыми из-за комплекса причин:

1. Пониженная функция щитовидной железы. Как известно от этой проблемы страдают жители Татарстана, Башкортостана, Свердловской области и других регионов России, что связано с недостатком йода в продуктах и воде. Из-за нехватки йода щитовидка начинает работать не в полную силу, что ускоряет старение человека и провоцирует изменение костей.
2. Слабая выработка половых гормонов. Когда яичники престают производить эстрогены, организм женщины начинает усиленно старится. Если биологическая особь теряет способность к продолжению рода, Природа запускает механизм саморазрушения.

В качестве дополнительного источника йода, Гордеев рекомендует использовать травы, прорастающие в нашей местности. Немало йода содержится в таких растениях, как дурнишник, адонис, чабрец, плоды черноплодной рябины.

Для стимуляции репродуктивной системы можно использовать такие травы, как душица, дурнишник и цветки клевера. Если яичники удалены, необходимо простимулировать работу надпочечников, которые будут вырабатывать эстрогены в достаточном количестве. Для этого можно использовать канадский золотарник, траву золотой розги, подмаренник и ясменник.

Главные секреты сохранения молодости

Как считает Гордеев, главную роль в сохранении молодости играет нормальное кровоснабжение головного мозга. Травнику удалось найти растения, способствующие улучшению притока крови к голове. Такие травы, как погремок, посконник и очанка, восстанавливают память, обостряют зрение и слух, устраняют шум в голове и другие неприятные симптомы.

Большое значение имеет и правильное питание. Чтобы поддержать здоровье и как можно дольше продлить свою молодость, включите в свой рацион следующие продукты:

• Холодец – один из лидеров по содержанию легкоусвояемого кальция;
• Рыбий жир – хороший источник витамина D, без которого кальций просто не усвоится. Еще один источник витамина D – ультрафиолетовые лучи (принимать солнечные ванны полезно до 11 утра и после 6 вечера);
• Морковь – продукт богатый витамином А. Чтобы этот витамин лучше усвоился организмом, морковь нужно натереть на терке и заправить маслом или сметаной. Витамин А также содержится в плодах шиповника, рябины и калины.
• Льняное масло (холодного отжима!) – в большом количестве содержит витамин Е, который помогает не только сохранить молодость, но и предупредить развитие остеопороза. Витамин Е содержится также во всех семенах, особенно, пророщенных.

Как долго нужно принимать травы?

Траволечение – это такая же часть нашей жизни, как питание, вода, сон или отдых. Однако к приему трав нужно подходить ответственно. Курс лечения должен быть составлен специалистом, при этом курс нужно своевременно корректировать и менять с учетом состояния организма.

Продолжительность приема трав также у всех будет разная. Например, если у одного печень безнадежно больна, то ему травы придется принимать всю жизнь. Другому будет достаточно пропить месячный курс, чтобы нормализовать работу печени.

Любое заболевание, как камень, обладает собственной структурой. Каждая лекарственная трава подтачивает этот камень с разных сторон, пока он совсем не исчезнет. Такова специфика лечения травами.